피부가 많이 상해서 피부과 관리를 받은 후 영양제와 먹는약 구입.
음식끊기 - 라면,짜장면,돈까스,피자 끊어야지요
바르는약-라벤다크림(3일쓰고 그만 너무강함), 나딕사크림(처방받아서 오늘 구입 가격이 쫌쎔 2만원대)
보조제-쿠팡
#펜토텐산(비타민B5 지방,탄수화물,피부재생)
- Jarrow Formulas 펜토텐산 B5 500mg 캡슐, 100개입 7,000원
아침2알 저녁2알
#엘시스테인(아미노산,피부톤,탈모예방,손톱,흡수효과)
- Nature's Life L-시스테인 500mg 캡슐, 100개 : 13,590원
아침1알 저녁1알
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